1730-1830: Barn gult+
1830-1945: Ungdom/Voksne
1730-1830: Barn (alle+nye)
1830-1945: Ungdom/Voksne
Barn fra og med fylte 8 år. Nye barn trener basis kun en gang i uken (torsdager).
Ungdom trener samtidig med voksne og er fra 13 år men tilpasset etter modenhet og størrelse.
NB! Følg med på Facebook/Spond for endringer i timeplan!
Medlemskap i klubben betinger registrering digitalt via NIF/NKF og inkluderer kontingenter, forsikringer samt utgifter til graderinger o.l.
Det er ingen innmeldingsavgift eller bindingstid og alle tilbys 2 ukers gratis prøvemedlemskap.
Deretter blir prisene som følger:
Årlig medlemskontingent : 350,-
Månedlig treningsavgift: 230,-
(I tillegg kommer administrasjonsgebyr fra BuyPass AS)
Vi nåes enklest direkte på Facebook Messenger via siden vår eller i SPOND appen som benyttes for oppmøte og registrering
For å registrere ditt medlemskap i klubben benyttes IMS av Norges Idrettsforbund
registrer deg elektronisk via NIFs idrettsportal på denne lenken
registrer deg elektronisk som medlem i vår SPOND gruppe på denne lenken
følg oss gjerne på Facebook og bli med i vårt forum der også